今日から

水泳を再開しました。
おととい、なんと39度の熱を出し、自分の体力不足を痛感。
ここ4,5年、めっきり運動しなくなって以来、とくに最近、体力の低下が著しく、、、
以前は、出社まえにマラソンをするほどのストイックな私であったのに、、、今となってはそんなのも見る影もないほど、坂を上るのですら息切れするようになってしまったのです。

どうにもこうにもアップアップだったので、いい機会だぁと思って再開です。

早速、腕に筋肉痛が。。

明日も行こうっと。
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by chel-chel-chelsea | 2005-08-04 23:19 | others
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